吃红心火龙果是不会上火的，并且还有清热润肺、护嗓**的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。
但有糖尿病的老人不要吃，火龙果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。
火龙果是一种凉性水果，不但不上火，还是一种可以去火的水果。
该果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果，但每天食用以不超过200克为宜。过敏体质者慎食。患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃。
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎**龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、*好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
